workshop

Kursleitung: Christine Borgwardt

21.02.2014 18.00 – 21.00 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Kosten: 22,00 €

Ich mache Yoga

Was heißt das eigentlich?

In diesem Workshop erfahren wir, dass Yoga viel mehr ist als die Körperübungen über die wir meist zum Yoga kommen.

Wir können unser Bewusstsein stärken dafür wie wir Yoga in unseren Alltag integrieren können.

Zum Beispiel indem wir uns darüber Gedanken machen wie wir mit andern aber auch mit uns selber umgehen, was wir essen usw.

Der Workshop besteht aus einer Yogastunde, anschließend essen wir gemeinsam eine leichte Mahlzeit und hören dann einen Vortrag.

Danach ist Zeit für den gemeinsamen Austausch.

Kursleitung: Beate Lux

Ein neuer Termin steht aktuell noch nicht fest

Kosten: 15,00 €

Fühlen Sie sich manchmal niedergeschlagen, spüren Sie Veränderungen Ihrer Figur oder Ihres Haares, trockene Haut, Migräne oder Schlafstörungen als negative Begleiterscheinungen der Wechseljahre? Haben Sie Schmerzen während der Menstruation? Wollen Sie sich keiner Hormontherapie im klassischen Sinne unterziehen oder sogar Ihre Hormone absetzen?

Dann empfehle ich Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Ein Yoga, das die negativen Begleiterscheinungen der Wechseljahre mildert, das körperliche, geistig-seelische und energetische Beschwerden bei Veränderung oder Störung des Hormonsystems günstig beeinflusst.

Ein verjüngendes Yogaprogramm u. a. um die Hormonbildung zu fördern, die Energie zu erwecken und die weibliche Ausstrahlung zu erhöhen.

Geeignet für alle Frauen und Männer ab dem 35. Lebensjahr und Frauen mit noch nicht verwirklichtem Kinderwunsch.

Hormonyoga sollte nicht von Frauen mit hormonbedingten Erkrankungen praktiziert werden.

Bei Interesse findet ein Hormon-Yoga Kurs statt.

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